Fab fit maxime

FIT TAG met: @fab_fit_maxime

Ik ben terug van weg geweest! En terug met een FIT TAG met Maxime van FabFit Maxime.

1. Wat is je favoriete spiergroep om te trainen?

Ik heb niet echt een favoriete spiergroep. Vind alles wel fijn om te trainen en doe daarom veel fullbody workouts.

2. Wat is je minst favoriete spiergroep om te trainen?

Als ik dan toch moet kiezen ben ik niet zo een fan van specifiek buikspieren trainen. Dit combineer ik dan het liefst in een HIIT workout.

3. Wat is je favoriete vorm van cardio?

Mijn favoriete vorm van cardio is in een HITT of circuit vorm. Als we het hebben over cardio op 1 een toestel dan fiets ik het liefst. Ik heb een tijdje spinnen gedaan, maar OMG dat zadel doet mega pijn haha!

4. Wat is je grootste irritatie in de sportschool?

Mijn grootste irritatie zijn mensen die er eigenlijk niet willen zijn, alleen maar zeuren bij elke oefening en vervolgens in de weg lopen/zitten of alle oefeningen fout doen. Ik heb dan echt zo iets van ga dan thuis op de bank zitten en kom terug als je echt gemotiveerd bent. Wees blij dat je kunt sporten, er zijn zoveel mensen die om welke reden dan ook niet kunnen bewegen.

fab fit maxime

 

5. Nooit meer sporten en het perfecte lichaam hebben of nooit het perfecte lichaam hebben, maar nog wel mogen sporten?

Nooit het perfecte lichaam hebben, maar nog wel mogen sporten. Ik sport al mijn hele leven en het is meer dan in shape komen. Het is ook een soort van uitlaatklep en ontspanning.

6. Als je één maaltijd mocht kiezen die 0 calorieën zou bevatten, welke zou dat dan zijn?

Lasagna, dat vind ik echt heerlijk!

7. High carb of high fat?

High carb! Ik ben gek op pasta, brood en goed gevulde home made salads (sla, tomaat, komkommer, tonijn, asperges etc.)

8. Wat is je favoriete ontbijt?

Muesli met rozijnen en magere yoghurt of een gebakken ei met ontbijtspek.

9. Heb je liever zoet of hartig?

Liever hartig.

10. Wat is je guilty pleasure wat betreft voeding?

Mijn guilty pleasure is een zacht wit casino brood met smeerkaas. Daar kan ik echt geen genoeg van krijgen.

Fab fit maxime

 

11. Wat is jouw doel wat betreft fitheid en een gezonde leefstijl?

Een stabiel gewicht hebben. Ik worstel al mijn hele leven met mijn gewicht en zit nu eindelijk op een gewicht waar ik wel ok mee ben. Zou nog 4/5 kilo willen afvallen zodat ik een beetje speling heb. Ook wil ik andere graag gaan helpen hun doelen te bereiken. Hiervoor volg ik nu ook een opleiding. OP dit moment help ik andere met een trainingsschema op maat.

Verder wil ik vooral veel in beweging blijven. Ik zie het aan mijn opa en oma hoe belangrijk het is dat je altijd in beweging blijft om op een leuke manier oud te worden;. Als je gaat stil zitten ga je achteruit.

12. Wat is jouw nummer 1 tip voor mensen die gezonder willen gaan leven?

Vooral onthouden hoe goed het gevoel is als je blij met bent je eigen lichaam, het evenbeeld in de spiegel. En dat dit niet opweegt tegen die ene vette maaltijd of snack. Ik ben zelf van 94 kg naar nu 76 kg gegaan en ben zoveel gelukkiger met mezelf en alles gaat zoveel makkelijker. Dat gevoel is zoveel meer waard dan dat patatje. En dat gevoel motiveert mij ook om andere te helpen hierbij. Juist mensen die het lastig vinden hun gewoontes te doorbreken. En mensen die de eerst stap de sportschool in moeilijk vinden. Met een schema voor thuistrainingen kom je al een eind en kan al het begin zijn van een transformatie. YOU CAN DO IT!

Mijn motto: Nothing tastes as good as being fit feels like!

 

Ik ben blij met alweer een enorm inspirerende gast op mijn blog! En wat een goed motto. Het is zeker een tip om Maxime te volgen op  instagram.

Meer FIT TAGS? http://www.fit-enjoy.nl/category/fit-tag/

Posts created 65

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde berichten

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven
Open chat
1
Hi, waar kan ik je mee helpen?
Powered by