logo njoy

FIT TAG met: @njoykrimpenwaard

Ik vond het eens tijd voor wat anders en ik vroeg mijn werkgever Erwin om deze FIT TAG in te vullen. Zo stelt Erwin zichzelf voor op zijn eigen website.

Njoy Healthy

Met mijn ervaring in meerdere oosterse vechtkunsten leer ik je dat jij veel meer kunt dan dat je denkt. Of je nu wilt afvallen of juist je sportprestaties wilt verbeteren; ik help je daarbij. Ik leer je denken in mogelijkheden i.p.v. beperkingen. Jij stuurt je lichaam aan, niet andersom.

1. Wat is je favoriete spiergroep om te trainen?

Triceps

2. Wat is je minst favoriete spiergroep om te trainen?

Schouders

3. Wat is je favoriete vorm van cardio?

Geen, meer explosief trainen vanuit de core.

4. Wat is je grootste irritatie in de sportschool?

Zien en gezien worden.

5. Nooit meer sporten en het perfecte lichaam hebben of nooit het perfecte lichaam hebben, maar nog wel mogen sporten?

Sporten is de beste verslaving die je kan hebben. Dan maar geen ‘perfect’ lichaam.

6. Als je één maaltijd mocht kiezen die 0 calorieën zou bevatten, welke zou dat dan zijn?

Heel fout, maar toch echt knoflooksaus met shoarma.

7. High carb of high fat?

High carb, anders val ik om.

8. Wat is je favoriete ontbijt?

Overnight oats met granola en stukjes banaan.

9. Heb je liever zoet of hartig?

Beide

10. Wat is je guilty pleasure wat betreft voeding?

M&M’s peanuts

11. Wat is jouw doel wat betreft fitheid en een gezonde levensstijl?

Fit oud worden in plaats van kreupel.

12. Wat is jouw nummer 1 tip voor mensen die gezonder willen gaan leven?

Mentaal zijn er geen beperkingen, alleen mogelijkheden. Benut ze en niets zal je meer in de weg staan om je doel(en) te bereiken.

Dankjewel Erwin voor deze korte maar krachtige FIT TAG.

Vergeet ook niet om de andere FITTAG’S te checken.

Posts created 65

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde berichten

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven
Open chat
1
Hi, waar kan ik je mee helpen?
Powered by