Het leven is als het berijden van een fiets. Om in evenwicht te blijven moet je in beweging blijven – Albert Einstein
Letterlijk en figuurlijk!
Zit jij vast in een inactief beweegpatroon? Heb je zittend werk, ‘s avonds geen zin meer om te sporten of wil je simpel weg meer gaan sporten? Ik kan je helpen!
Het beweegplan is speciaal voor mensen die meer willen dan een trainingsschema.
Het is mijn doel om een blijvend patroon voor jou te ontwikkelen. Dit doe ik door aan te sluiten op jouw dagelijks leven, doelen en wensen.
Elke twee weken hebben we (online) contact om te evalueren wat er goed gaat en of er nog dingen zijn die aangepast moeten worden. Tevens is dit jouw stok achter de deur om in beweging te blijven.
Klik hier voor meer informaties of om het beweegplan te bestellen.