De droom van elke vrouw (en man). Afvallen zonder dat je een streng dieet moet volgen. Hieronder lees je 4 tips over welke kleine dingen je kan toepassen. Wees geduldig. Dit is waarschijnlijk degene die je niet wilt horen, maar ik moet er toch mee beginnen. Vaak beginnen mensen een specifiek (streng) dieet, omdat snel …
