Hyperventilatie is een ademhalingsstoornis waarbij iemand sneller en/of dieper ademt dan nodig is voor de zuurstofbehoefte van het lichaam. Dit …
Oefentherapie? Wat is dat?
Oefentherapie is een paramedisch beroep. Paramedisch betekent letterlijk ‘naast de dokter’. Andere paramedische beroepen zijn bijvoorbeeld, fysiotherapie, ergotherapie, logopedie en …
Spijkermat – review
Ik ontving een spijkermat van BrellaVio en was mega benieuwd wat ik er van vinden. Het product belooft een hele …
Waarom je nu moet beginnen met mindfulness.
Zweverige onzin, mensen met geitenwollen sokken en denken aan niks. Dit is wat ik eerst dacht over mindfulness. Veel te …
Artrose
Wat is artrose? Artrose wordt ook wel slijtage genoemd. Hoewel het enigszins met elkaar te maken heeft, is het niet …
Spanningshoofdpijn
Last van onverklaarbare hoofdpijn? Pijn die vaak aan beide kanten van het hoofd aanwezig is of het gevoel geeft dat …
Het Carpaal Tunnel Syndroom
Wat is een carpaal tunnel syndroom? Een Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) of het carpaletunnelsyndroom (het wordt op verschillende manieren beschreven) …
Kinderen met overgewicht
Misschien niet het eerste onderwerp waar je aan denkt als je mij volgt, maar wel een ontzettend belangrijk onderwerp. Toch …
Tenniselleboog (epicondylitis)
Epicondylitis lateralis is een tenniselleboog. Epicondylitis medialis is een golferselleboog. Een tenniselleboog (of tennisarm) is een overbelasting aan de pezen …
Beter slapen
Waarom is slaap zo belangrijk? Tijdens je slaap wordt je lichaam hersteld van de dag. Zoals de sporters onder ons …