Beschrijving
Wat kan je verwachten?
Allereerst ontvang je van mij een vragenlijst. Door middel van deze vragenlijst kan ik er voor zorgen dat het voedingsplan zoveel mogelijk op jou aansluit. Denk hierbij aan je caloriebehoefte, maar ook aan welke producten je graag eet of wat juist niet. Je ontvangt een duidelijke uitleg over hoe je het plan dient te gebruiken. Je ontvangt voorbeeld dagprogramma’s, maar ook tips over hoe je hier je eigen draai aan kunt geven. Bijvoorbeeld tussendoortjes uit dezelfde categorie die je kunt afwisselen.
Waarom geen kant en klaar plan?
Het is belangrijk om een zelf na te denken over de keuzes die je maakt op het gebied van voeding. Zo maak je uiteindelijk je eigen eetpatroon en kan je deze ook op lange termijn volhouden. Dit plan geeft je kaders en een zetje in de goede richting, deze volgen en hierop voortboduren gaat je ongetwijfeld resultaat opleveren.
Belangrijk!
Tot en met 25 mei doneer ik 75% naar Roparun, waar ik zelf ook aan deelneem.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.